Yazın da bitki çayı tüketin
Bitki çayları denince aklınıza kış günleri gelmesin. Kışın hem içimizi ısıtan hem de şifa veren bitki çaylarını, soğuk olarak yaz aylarında da tüketmek mümkün. Sıvı […]
50 yaş üstü kadınlara en çok yakışacak kısa saç modelleri
Yaş almanın etkisi sadece cildimize değil, saçlarımıza da etki ediyor. İnceltmeden kuruluğa, saçlarımızdaki yaşlanma etkileri zaman geçtikçe rutinimizi değiştirmemiz gerekebileceği anlamına geliyor. Bunu yapabilmemiz için […]
Çocukların mutlaka yemesi gereken olmazsa olmaz 10 besin
Çocukların sağlıklı büyümeleri ve gelişimleri için dengeli beslenme büyük önem taşıyor. Çocukluk dönemindeki beslenme biçiminin yaşam boyu etkili olacağı düşünüldüğünde sağlıklı beslenme ve sağlıklı besinler […]
Akciğer kanserini erken teşhis etmek için yapılması gerekenler
Akciğer kanseri dünyada ve ülkemizde en sık görülen kanserler arasında yer alıyor. Uzmanlar ise erken evrede tespit edilen akciğer kanserinin tedavi edilebildiğinin altını çiziyor. Peki […]
Kireçlenme ağrısından kurtulmanın yolları
Sabah uyandığınızda ağrı hissediyorsanız ve eklemlerinizde sertlik varsa dikkat! Kireçlenme yani tıp dilindeki ismi ile osteoartrit, yarattığı hareket zorluğu ve ağrılar nedeniyle canınızı sıkabilir. Bu […]
Meme kanserine yakalanınca büyük bir şok yaşadı
48 yaşındaki adam, memesini aldırmasına rağmen 3 kez meme kanserine yakalanınca büyük bir şok yaşadı. 2 çocuk babası adam meme kanserine yakalanınca tarihe geçti. Eşi […]
Bilinçli alışveriş yapmanın 4 ana kuralı
“Black Friday” furyasını atlattıktan sonra birçok kişi aslında yapılmayan indirimler hakkında konuştu ya da sırf indirimde olduğu için birçok ihtiyacı olmayan şeylere sahip oldu. İşte […]
Şehrin spor festivali: SWEAT FEST
Şehrin spor festivali SWEAT FEST 29-30 Haziran’da KüçükÇiftlik Park’ta İstanbullulara eğlenceli bir hafta sonu yaşatacak. Geçtiğimiz yıl 7.500 kişiye aynı anda spor yapma deneyimi yaşatan […]
Ergen stresiyle başa çıkma yolları
Ergen anne ve babaları iyi bilir; ergen stresiyle nasıl başa çıkacağınızı bilmediğinizde sizin de stres dolu günler geçirmeniz kaçınılmaz. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. […]
Huzurlu ve mutlu bir kış için 8 tavsiye
Kış ayları yaklaştıkça havalar genelde kapalı ve kasvetli olmaya başlar. Bu nedenle daha içe kapanık ve mutsuz hissedebiliriz. Ancak size vereceğimiz tavsiyeler ile daha mutlu […]