Besleyici değeri yüksek bir besin olan kivinin faydaları…
A ve C vitaminleri ile potasyum açısından zengin olan kivi, aynı zamanda kalsiyum, demir ve magnezyum gibi mineralleri de bulundurmaktadır.
– Kivi bağırsakları çalıştırarak sindirimi kolaylaştırır ve kabızlığı önler.
– Vücudu ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
– Nezle ve grip gibi soğuk algınlıklarına iyi gelir.
– Nefes açıcı etkisi ile astım hastalarına faydalıdır.
– Başta göğüs kanseri olmak üzere, kanser oluşumuna ve ilerlemesine karşı koruyucudur.
– Kan basıncını dengeler.
– Tansiyonu ve kandaki kolesterol oranını düşürür.
– Karaciğeri çalıştırır ve kanı temizler.
– Kansızlığa ve mide rahatsızlıklarına iyi gelir.
– Yaşlanmanın ciltteki belirtilerini azaltır.
– Kivi, astım ve öksürük gibi sorunlara kivi iyi gelmektedir.
– Göz sağlığını korur.
Bir yanıt bırakın