Vitamin ve mineral bol soyayı mutfağınızdan eksik etmeyin!
Vitamin ve mineral bol soyayı mutfağınızdan eksik etmeyin!
B1, B2, E, K vitaminleri ile bol miktarda fosfor, demir, bakır, manganez, potasyum, sodyum, kalsiyum ve protein bakımından oldukça zengindir. Çin ve Japonya’ da yetiştirilir.
İşte bilinmeyen faydaları;
Göğüs, akciğer, kolon, mide ve prostat dahil kanser tipine yakalanma riskini en aza indirir.
Kalp ve damar sağlığını korur.
Şeker hastaları için faydalıdır.
Alzheimer hastalığına yakalanma riskini azaltır.
Kolesterolü düşürür.
Adaleleri ve sinirleri güçlendirir.
Zihin yorgunluğunu giderir.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Enerji verir.
Bir yanıt bırakın